病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

鰯の塩糀漬け

2013-02-01 10:03:34 | 朝ご飯 魚系

 

 

お早うございます。 今朝も、いわしの糀漬けと玄米でした。 淡路のイワシなのですが10尾一皿で買ったので連日のイワシになりました。 副菜はキャベツのサラダ、わかめスープでした。

お米百面相

受賞しました。

 

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