病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

カンパチのあらの煮付け

2013-02-03 22:10:32 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、カンパチのあらの煮付けでした。 副菜は大根の糀漬け、じゃがいもとわかめの味噌汁、ご飯は天栄米に雑穀を混ぜて炊きました。

お米百面相

受賞しました。

 

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