かつおの竜田揚げとホタルイカ

 お早うございます。　今朝は、かつおの竜田揚げとホタルイカでした。　副菜は漬物に蒸かしサツマイモ、豆乳味噌スープ、ご飯は棚田米に雑穀を混ぜて炊きました。

お米は日本の宝～「お米百面相」→こちら

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