病になりにくい身体のための朝食

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小松菜と高野豆腐の煮物と天栄米

2014-10-14 08:31:38 | 朝ご飯 豆腐系

今朝は、小松菜と高野豆腐の煮物でした。副菜は、鯵南蛮漬け、蒸かし安納芋、煮豆…なめこと豆腐味噌汁、ご飯は福島の天栄米に黒米を混ぜて炊きました。

 

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