病になりにくい身体のための朝食

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煮魚(メヌケ)

2014-10-26 09:16:00 | 朝ご飯 魚系

今朝は、煮魚(メヌケのぶつ切り)でした。ご飯は福島県の天栄米の玄米炊きました。副菜は塩辛、きぬかつぎ…わかめ味噌汁でした。 

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