病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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ごまさばの味噌煮と玄米

2015-07-02 08:53:05 | 朝ご飯 魚系

今朝は、ごまさばの味噌煮でした。副菜は、きゅうり三五八漬け、なすの梅酢炒め、ちりめん山椒、あさり味噌汁、ご飯は福島県の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米二日目)。

 

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