病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

茄子の梅酢煮浸しと玄米

2015-07-21 09:34:47 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、茄子の梅酢煮浸しでした。副菜は、ピーマン炒め、くじらベーコン、きゅうりの三五八漬け、韮味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米二日目)。

 

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