いわし一夜干しと玄米 2015-07-08 09:52:04 | 朝ご飯 魚系 今朝は、鳥取のいわしを一夜干ししました。副菜は、鶏の甘辛煮、胡瓜三五八漬け、時知らずの筋子、舞茸とわかめ味噌汁、ご飯は福島県の天栄米の玄米を小豆と炊きました（酵素玄米四日目）。 にほんブログ村 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
