病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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尾長まぐろ米粉焼き

2015-07-03 09:23:28 | 朝ご飯 魚系

今朝は、尾長まぐろを米粉焼きしました。昨夜柵で買った刺身用が大きかったので、一部今朝に回しました。副菜は、なすのしょうが梅酢焼き、おかひじきおひたし、きゅうり三五八漬け、ちりめん山椒、あさり味噌汁、ご飯は福島県の天栄米を炊きました。

 

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