病になりにくい身体のための朝食

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モロヘイヤ入りの冷かけたぬきそば

2015-07-19 10:00:49 | 朝ご飯 うどん・そば系

今朝は、冷かけのたぬきそばでした。モロヘイヤ載せました。副菜は、茄子の梅酢煮浸し、きゅうりの三五八漬け、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米四日目)。

 

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