病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

茄子と鶏おこわ

2015-07-09 12:51:33 | 朝ご飯 くじら系

今朝は、米なすを焼いて梅酢で味付けました。副菜は、きゅうり三五八漬け、山芋梅酢漬け、茄子味噌炒め、大根味噌汁、ご飯は福島県天栄村の天栄米ともち米で、鶏のおこわにしました。

 

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