病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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納豆コールスローサラダ

2016-02-03 10:40:40 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、納豆入りのコールスローサラダがメインでした。

塩してしぼったキャベツの千切りに納豆とマヨネーズ少々、グレープシードオイル少々を加えて混ぜています。

 

他のおかずは、ほうれん草の胡麻和え、茎ワカメの鰹生姜乗せ、ハリハリ漬け。

なめこの味噌汁、ご飯は福島の天栄米です。

 

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