病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

さばの塩焼き

2016-02-23 14:54:09 | 朝ご飯 魚系

2/20に買った二尾の真鯖を一昨日は味噌煮、昨日は〆鯖、と食べてきて…

今朝は塩焼きにしました。これで食べ終わりましたよ^ - ^

 

ほかのおかずは、蒸し安納芋、青ばた豆腐、人参の三五八漬け。

水菜の味噌汁、ご飯は福島の天栄米炊きました〆。

 

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