病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

さけかま塩焼き

2018-05-09 10:59:22 | 朝ご飯 魚系

今朝は鮭カマです。塩ふり多めで塩分補給。元気でるぞ😀

スナップエンドウ、エシャロット、大根ぬか漬け、豆腐とねぎのみそ汁。ご飯は天栄米で麦ご飯でした。

 

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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