病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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なすの梅酢煮びたしと黒千石の豆ご飯

2019-07-17 11:19:48 | 朝ご飯 野菜系

今朝は茄子の梅酢煮びたしでした😃
ほかは人参もち、きゅうりぬか漬け、焼き海苔、キャベツの味噌汁。

ご飯は福島県の天栄米で黒千石大豆の豆ご飯でした😀

今日のお弁当

 

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