今朝は生芋こんにゃく、ヤーコン、人参と厚揚げの煮物です😃。唐辛子を入れてピリっとさせてみました。
他はくぎ煮、ナメコと生海苔の味噌汁、ご飯は酵素玄米でした。
それで、今夜もFMやまとで「レレデビー一致のcooking music」22時から放送します📻
お時間ありまししたら聴いてください！
🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
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