セラミド弁当

朝昼兼のセラミド弁当…きょうは生芋こんにゃくと人参と鶏むねの炒めもの弁当です😃
ナンプラー味です。
あとは紫水菜、ブロッコリー、ごはんは福島の天栄米でした😀


🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記」

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら

🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら

🔴インスタグラム https://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！