今朝は、煮魚（メヌケのぶつ切り）でした。ご飯は福島県の天栄米の玄米炊きました。副菜は塩辛、きぬかつぎ…わかめ味噌汁でした。
今朝は、さんまの塩焼きでした。副菜は蒸しさつまいも、人参三五八漬け…豆腐味噌汁、ご飯は福島県の天栄米に雑穀を混ぜて炊いてます。
今朝は、塩鮭でした。尾のところですが。 副菜は塩辛、人参三五八漬け…えのきと舞茸味噌汁、ご飯は福島県の天栄米に雑穀を混ぜて炊いてます。
今朝は、きんぴらごぼうと天栄米でした。 副菜は卵納豆、塩辛…なめこと舞茸味噌汁、ご飯は福島の天栄米に雑穀を混ぜて炊きました。
今朝は、いなだのムニエルと天栄米でした。 ムニエルは焼き方失敗してます。 副菜はひじき、参三五八漬け、お焼き…なめこと布海苔味噌汁、ご飯は福島の天栄米に雑穀を混ぜて炊きました。
