マイティの Awesome Cooking

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チキンのトマトチリソース炒め

2014-05-07 | 鶏肉料理


先週、陶芸教室へ行ったらトイレの電球が切れかけてて

スイッチを入れると、点いたり消えたり、点いたり消えたり・・・

この点いたり消えたりの感覚がめっちゃ速くて

もうね、目がチカチカして、目を開けてられないくらいだったんです。

ディスコか!!って突っ込みたくなるくらいでした。
(ディスコてっ・・(古っ)せめてクラブにしよ。)

あんな落ち着かないトイレは初めてだったわ・・

というのが先週の事なんですが


今週はトイレ自体が壊れてて・・

便器に使用禁止って貼り紙が貼られていたんです。

トイレは一体どうすんの??って感じで、、

とりあえず、歩いて5分のところにスーパーがあるので

そこで借りる事にしたんですが、まさかのトイレが掃除中・・・

掃除のおばちゃんに「床が濡れてるから3分ほど待って。」って言われて・・
(もう待てない!!って感じで若干焦る、、)

とりあえず1分ほど待ってたんですが、待ちきれずトイレを拝借しました。

このまま何も買わずに帰るのは失礼なので、ガムとか適当に買って帰りました。
(こういうところが日本人よね・・)

ただ陶芸教室に来ただけなのに・・・めっちゃ疲れたわ。




はいでは本日のお料理です。
久しぶりに鶏肉でチリソース炒めを作りました。

チキンのトマトチリソース炒め
【材料】4人分
鶏もも肉・・・400g
塩、こしょう・・・各適量
酒・・・大さじ1
片栗粉・・・大さじ2
★ケチャップ ・・・大さじ4
★醤油・・・ 大さじ1
★砂糖・・・大さじ1
★豆板醤・・・小さじ1/2~お好みの量
★酢・・・小さじ2
★鶏ガラスープの素・・・小さじ1
★水・・・大さじ3
レタス・・・3枚
サラダ油・・・大さじ3
【作り方】
1.鶏もも肉は一口サイズに切り、塩、こしょう、酒を揉み込み、片栗粉をまぶす。
2.多めのサラダ油で揚げ焼きにし、火が通ったら取り出す。
3.フライパンの汚れを拭き取り、★印の調味料を加えて煮立たせる。
4.鶏肉を戻し入れソースを絡め合わせ、レタスの千切りの上に盛りつける。


うまーーー!!

ケチャップ好きの人に食べて欲しいです~。

玉ねぎのみじん切りも一緒に炒めようと思ったんですが

玉ねぎを切らしてしまってて、、

代わりにたっぷりの千切りレタスと共に頂きました。

ケチャップ多めで子供達に大好評でした~。



どうぞお試し下さい。


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コメント (3)
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