９月の歩数記録を見てみた
よく歩いている
28日の土曜日は、スマホ不携帯で散歩に出てしまった
残念😪
先月は、記録をチェックするようになって、初めて20万歩を超えた🎉
お天気に恵まれた事・・・雨で散歩に出られない日が一回しかなかった事がわかる
小雨がパラつく程度なら、頑張って散歩に出かけるが、それも12日の一回のみだったようだ
まさしくベス様様😄
5000歩 歩けば、そこそこ健康で過ごせるようだけど、7500歩までいけばbetterらしい
目標歩数を上げるか、このままで行くか思案中
今日から消費税も上がったし、目標をあげようかな❗️って、こんな事を息子に言えば、意味不明😰と、鼻で笑われそう
トトさんはジョークの通じないタイプだから、その二つは関係ないでしょ❗️って、バッサリやられそう
あー、もっと会話のキャッチボールできる人がそばにいて欲しい😢
