今朝は外の水道管も凍り、池は氷が張っていました
マイナス2℃ぐらいの、冷たい朝でした
その後は雲もなく晴れて穏やか一日になりました
地上のミント(鉢植え)は枯れたのに、鉢底から飛び出した根はどんどん延びて、池の中にまで広がり、氷の下の小さな葉っぱは元気です
ハーブって野草だとつくづく思います
昨夜初めて服用した腰痛の消炎鎮痛剤
一日二回朝晩の服用となっています
鎮痛の効果が現れたのは２時間ぐらいしてから
そして、効果は8時間ほどしか持たず
夜中の3時前に、またまた痛みで目が覚めました
就寝時もApple Watchを付けているので、自分の睡眠の質を見ることができます
昨夜はこんな感じでした
その前は、こんな感じ
グラフからは、薬の効果が出ているようですが
今日も夕方４時前ぐらいから、右足の脛に電気が流れるような痛みが出るので、もう少し量が欲しいところ
でも次の診察は28日
それまでは、この量で痛みをコントロールするしかありません
今回処方された薬の一つは、プレガバリンOD錠25mg
初めて聞く名前でした
でもネットで調べていたら、リリカという薬のジェネリックだとわかりました
リリカは、4年前帯状疱疹が出た時、3週間処方されていました
私のお薬手帳は、スマホのアプリです
すぐに服用履歴が出てきました
この薬は、服用期間中は飲酒は避けてください、と注意書きがあります
昨日は目を通さなかったので、いつものようにトトさんとビールで乾杯🍻
今日になって注意事項を読んで、びっくり
昨日は病院でも薬局でも、アルコール禁止の注意はありませんでした(お酒は嗜まないと思いこまれた？(笑))
トトさんに話すと、
え〜可哀想😵 ノンアルコールビール買ってこようか🍺
と。
私はお酒なしでも全く大丈夫なので、飲めないことが辛いなんてないのに
飲む相手がいないとつまらないトトさん
しきりに残念がっています
しばらくは薬で騙しながら暮らせそうなので、ホッとしたトトさん(入院を心配していましたから)
夜、一緒に飲む相手がなくて しきりに残念がるトトさん
どちらもなんだか自分本位じゃないですか‼️
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
○ 元日に使ったタラバ蟹の残りを使ってポテトサラダを作りました
もう人生最初で最後の贅沢なポテサラかも
という事で、後は残り物を並べた夕食
ビールの代わりに炭酸水を準備してくれたトトさんです
泡でお付き合い🤣
○ 昨日の夕食は、ハマチの残りを鍋照り焼きに
正月用に取り寄せた蒲鉾屋さんの色々
二人には多過ぎて、毎日少しずつ使っています
他はサラダやモズク酢など
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
おまけは、ひっつき虫
ベス🐕🦺の左耳に残っていた一個
なかなか取らせてくれませんでしたが、今日は協力的
ベス🐕🦺、お耳キレイキレイしようよ
と言うと、納得してずっとじっとしていました
このひっつき虫のトゲにベスの細い毛が複雑に絡まっていて、ほぐすのは一苦労
前回は右の耳についた2個をハサミを使って切り取ったので、怖かったようでした
今日は、ゆっくりと丁寧に少しずつほぐしていき、最後に取ることができました
その後ブラッシングして、終わり
艶のある毛に戻りました
