８月の歩数は？・・・近年の記録では自己ベスト😄

ベスと散歩に出る時は、かならずスマホを持って出る

その甲斐あって、毎日の歩数の記録がかなり正確に残せている

去年の8月と比べてみて、その違いにびっくり

ベス様様だ

去年の今頃は先に起きてスタンバイしていないと、トトさん一人でベスを連れ出していた

今では、雨の日以外は必ず声をかけて起こしてくれる

そして、ベスも今では一緒に行かないと歩きたがらなくなった

田舎暮らしを始める前は、夫婦共スポーツクラブ通いを30年近くしたから、泳いだりスタジオプログラムを全くやらない生活に不安があったけど

ベスと四季を自然を感じながら散歩する今の方がはるかに心身ともに健康的な気がする☺️