今日の昼はスムージーと炒飯

今朝の散歩でベス🐕‍🦺が給水ポイントにしたのは、開店前の店の外のベンチ

猫がずっとベス🐕‍🦺を窺っていました

この距離感で動こうともしない、なかなか強者の猫

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

夕食でご飯はもういらないと言われた昨夕

米を食べなきゃ、米を❗️

と炊いたご飯で、今日の昼用炒飯作り

人参が無くて、あったはずの焼豚も冷凍庫で見当たらず😪

入れたのは、玉ねぎ、ピーマン、だとうもろこし、ショルダーベーコン、卵

出来た炒飯を盛り付けたボウルは直径21cmほど

外で食べるなら3人分ぐらい

これにスムージーを作って、スープも付けると、またまた夕食は軽く❗️となりそうです

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

昨日の夕食は、鶏手羽元の梅酢煮

切り昆布のドレッシングかけ、焼きナス、残り物の麻婆茄子、サラダ