牛肉巻き弁当

今日はお弁当を優先しました。
しなくてはいけないことがたんとあるけど、とりあえずお弁当作ってから・・
なんて思いました（笑）


牛肉を広げて塩・胡椒・粉を振りかけ、カラーパプリカ細切りを芯にしてくるくるまきつけます。
オリーブオイルでさっと焼いて、ウスターソース＋ケチャップを絡めてできあがりです。
冷めてから切りましょう（＾＾）

・パプリカの牛肉巻き
・小松菜の辛子醤油和え
・卵焼き
・フレンチポテトサラダ
・プチトマト
・ご飯、フリカケ


昨日、仕事が終わってからスーパーに行ってしまいました。
フリカケを買いました。
すごいね永谷園。
”健康フリカケ”ちゅうのを買ってしまいました。
胡麻たっぷりや緑黄色野菜というネーミングにふらふらと買ってしまうじゃないですか。
流石にマーケティングがしっかりしてる企業は違うと思いました（笑）