９月に入り大荒れの日本列島、札幌も雨が降り続いていましたが、雨天決行のハノプロ練習会を無事にやり遂げました。
今回のメニューはＪＯＧ+スピード+ＪＯＧでの20キロの予定でしたが、皆のやる気と走友達の刺激で予定より少しだけ頑張ってみました。
Ｈａｎｏｈａｎｏマーちゃん、Ｈａｎｏｈａｎｏトモちゃんには少しだけキツイかな？と思いつつ、1000ｍを５本、つなぎは500ｍです。１本目は3：59、２本目3：43、3：55、3：51、3：45、腰痛のＨａｎｏｈａｎｏサッサはラストを3：15まで上げていたので完治に近づいているようで安心しました。
ハノプロ参加のガッキーは終始冷静な走りで、さすが北海道マラソンサブスリーって感じでした。転倒で肋骨を痛めていたのに根性あります。
途中、一緒になった作ドットランの皆さん、小さな身体で頑張っていたノンちゃん、雨の中、お疲れ様でした。作田監督は普段優しいけど、こと練習となると結構厳しい。そんな作田監督がちょつと、カッコイイとガッキーが言ってました。はいはい、ガッキーもカッコイイですよ。
今日の皆はとても輝いていました