ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

南国気分で

2017-07-15 22:16:18 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

夏の想い出、夏の出会いと言えばこの人ハノハノおもてなし隊のナオちゃん 雑誌の記事モデルをノーギャラでやってもらったり、ハノプロ練習会のお手伝いにも毎回笑顔で駆けつけてくれる彼女、僕らにとっては身内も同然でまさに「オハナ」ハワイ語で家族です

何年になるのかなぁ あの夏も暑かったのはハッキリ覚えてます

年齢的には少し違う僕たちだけど、彼女の自然で不思議な魅力に引かれて交際が続いている。

それなら僕たちらしいお店を探せとばかりに選んだのは南国気分を味わえる屋上レストラン、少しでも豪華気分を味わってもらいたいと思いソファー席を予約、しかしそれが裏目に 炎天下の直射日光直撃の席で日焼け止めの二重塗り、僕のサプライズ大作戦は序盤から失敗に終わりました

このお店のシステムはセルフでのビールサーバー(飲み放題)、冷たいビールは僕の担当です

料理もボリュームありました 肉と一緒に背中も強い日差しで焼けそうです

このビールサーバーは容器を乗せるだけで自動でビールがつがれ、自動で泡がビールを覆うスグレモノ、我が家にも欲しい1台です

ナオちゃんは美白美人だけど夏も似合うね

僕たちは出会いの達人、これだけは誰にも負ける気がしない もはや伝説の域

南国気分で120分を会話と笑いで飲み倒し、2次会へ向かいます

次の店でもビールで攻めます。この攻撃、日本ハムファイターズにも教えて上げたいですね

海外出張もある彼女、つい先日もトランプさんの国に 楽しい話を沢山聞かせてくれました

姉妹のような二人、いつも冷静に言葉穏やかに話すナオちゃんが大好きです

そして軽く壊れていくヤッコさん

僕にとっても妹のような存在、更に信頼出来る友人の1人、これからも楽しい思い出を沢山作って行こうね

それにしても、ヤッコさんとナオちゃんを連れて歩くとあちらこちらから熱い視線を浴びる。酔っ払いだからなのか それとも二人が放つオーラが強いのか それとも僕の顔の筋肉が緩んでいるのがバレたかな

15時スタートから5時間経過、少し外が暗くなって来ました。

ここでナオちゃんとお別れ、次に会うのは今月30日のハノプロ練習会(真駒内公園) 今日は朝からのミズノランクリ、午後からの南国気分、今日も走って飲んで、僕たちの夏は始まったばかりです

 

ハノハノランニングプロジェクト練習会からのお知らせです

協賛/ 大塚製薬OS-1

協力/ ハノプロ実行委員会、ハノハノおもてなし隊

日時/ 平成29年7月30日AM8:30集合 9時スタート

参加料/ 無料 ※スポーツ障害保険はかけませんので自己責任とします。 

参加資格/ 健康で楽しく、参加者同士のコミュニケーション(協調性)を大切に考えてくれる方、

内容/ 真駒内公園周回コース 1周3km×10周「30km」をグループ別に走ります。給水テーブルを設置し(OS-1)でサポートします。 

※走力は問いませんが、参加希望の方はこのブログのコメント欄に「参加します」とだけお願い致します。

 

ハノハノランニングプロジェクト実行委員会

 


ミズノランニングクリニック2017「7月は5kmタイムレース」

2017-07-15 13:58:46 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

真夏日の連続記録が90年ぶりだとか言われている中での7月ランクリでした。

土曜日の気温も33℃、長時間の外ランは少し危険なので室内でのストレッチを長めに実施し、自宅でも出来る体幹ストレッチを学びましたよ

中島体育センターを出るとそこは照り付ける太陽、集合写真は日陰でパチリ

ミズノシューズでランランランって感じです

タイムレース(5km)は中島公園内に設定した1周1kmのコースを使います。

阿部コーチを先頭に全員でのアップ1周、この1kmで汗が吹き出しました

皆さん、暑い中でも頑張りました でもこの日の気温、少しやばいよやばいよ(現在人気急上昇の出川さん風に)

タイムレースを終えて木漏れ日の中、中島体育センターに戻ります

ホース給水隊出動、あべちゃんに冷たい水をかけてもらいクールダウン、気持ちいいで~す

今年のミズノランニングクリニックも残り2回となりました。10月の札幌マラソン前に、来月の北海道マラソンに出場するメンバーさんが今年は大勢いるのでしっかり体と心を整えて笑顔でスタートラインに立てるようお手伝いさせて頂きます。

午後からは楽しみにしていた再会再び、南国気分で楽しみます