今日は道内スポーツ三昧なんです。士別ハーフマラソンに北オホーツク100kmマラソン、札幌ドーム駅伝などなど、ハノハノ陸上部としてエントリーしているのが札幌記録会第4戦決勝と岩見沢トレイルラン2017、記録会にはヒデとヒロキ、そして今月27日からのインターハイ出場を決めているハノハノ育成枠のリカが高校最後のラストランでした。そして、昨年のサーモン駅伝チームメンバーとしてリカと頑張ったりんがトレイルランに挑みました。
僕たちは相変わらずの応援隊、AM9時45分スタートの高校・一般800m決勝に間に合うようにクルマで円山競技場へ向かいます。
競技場内に入ってすぐにリカに会えました。彼女は道内屈指の進学校「札幌南高校」の陸上部に在籍、文武両道のアスリートなのだが、その笑顔と礼儀正しさは僕たちをも圧倒する。出来そうで出来てない大人が多い中、彼女に教えられることも多いなぁ
分かりやすく言うと 
とても可愛い 訳です(笑)
いよいよ札幌でのラストラン、スタートします。
前半から腰高で安定した美しいフォームで先頭の動きを見ながらイメージのキープ、400mを通過してギアチェンジ、後続を引き離しゴール、ナント自己ベストを2秒更新する走りで第1位(2:16:00)で有終の美を飾りました
ゴール後、スタンドに向けてくれた表情で全て分かりましたよ。心の声
届きました
インターハイが終わったら勉強に集中する彼女、大学受験が終わったらハノハノ陸上部女子最年少のハノハノブルーが誕生します
男子部員とのスピード練習に引っ張りだこは間違いないな 今から楽しみです
そして、一度自宅に戻りクルマを置いて自分練習スタート、再度、円山競技場へ
途中、ナイアガラマラソンクラブの40km練習会に遭遇、5km折り返しの設定と聞いて僕も全力で5kmだけ走らせてもらいました。
エイドでは、氷入りの冷たいお水をありがとうございました
生き返りました～
by yakko
全力と言っても時計を見ると(4:10/km)なのだから情けない
現在、スピードが最大の課題です
そして円山へ
途中、大通公園のヒアガーデンを覗き、噴水の前で涼むと思いきや 大きくジャンプ～
本日2度目の円山競技場に到着、ヒロキとヒデです
ハッシーキャプテンも応援に駆けつけて先輩らしく二人にアドバイス
男子高校・一般5000mスタート、二人以外は全員が高校生です
前半3000mまでヒデが引っ張りましたが風邪(喉痛)で呼吸が辛そうです
後半はヒロキが前に出て初トラックを楽しんでました
沿道からの応援も凄いがトラックでの応援も 声がデカイよ
結果はヒロキ(17:14)、ヒデ(17:22) 二人とも頑張りましたね～
今度はハッシー、リュウヤの走りが見られるかな
ヒデとヒロキが激走しているとりんから大会報告と写真が送られて来ました。
お米20kgをもらってご満悦の様子です。ハノハノりん岩見沢トレイルラン15km女子第1位(1:19:39)です。
本日のスケジュールはすべて終了、ススキノに立ち寄り干からびた身体に冷たい
ビールを補給、昨日午前の30km走、午後からのぱっきーとの再会、そして今日の応援ランと本気応援、充実の週末でした。
明日からまた長い長い1週間が始まりますが夏バテに注意して乗り切りましょう。
ハノハノランニングプロジェクト練習会
協賛/ 大塚製薬OS-1
協力/ ハノプロ実行委員会、ハノハノおもてなし隊
日時/ 平成29年7月30日AM8:30集合 9時スタート
参加料/ 無料 ※スポーツ障害保険はかけませんので自己責任とします。
参加資格/ 健康で楽しく、参加者同士のコミュニケーション(協調性)を大切に考えてくれる方、
内容/ 真駒内公園周回コース 1周3km×10周「30km」をグループ別に走ります。給水テーブルを設置し(OS-1)でサポートします。
※走力は問いませんが、参加希望の方はこのブログのコメント欄に「参加します」とだけお願い致します。
ハノハノランニングプロジェクト実行委員会