日曜日は河川敷からの中島公園練習で 前日のお酒を 清々しい汗を流しました。
気温も上昇して危険レベルに到達寸前。ヤッコさんのマハロ2号伴走が助かりました
タイトルにもありますが、厚底時代にターサージャパンを購入。時を超えても良いシューズだなぁ
午後からはこの夏2回目の 
ベランダガーデンOPEN
打ち上げまでがマラソン この日もブレずに乾杯です。
年齢不詳とまでは言わないけれど、オセロな二人です
誕生日おめでとう。
函館マラソン応援だけで、こんなに真っ黒になるとは恐るべし ヤッコさん
人生の旅ラン、そして肉ランはまだまだ続きます。
24日日曜日「真夏の30km練習会」に向けて韓国風でスタミナチャージ。
場所を赤レンガテラスに移してシャンパンでお祝い
スポーツを通じ信頼出来る仲間の存在が原動力に繋がります。
7月10日日曜日は「函館マラソン」での福マイク取材を中心にお送りします。
新たな出会い、嬉しい再会、まさかのアクシデント、数々のドラマがありました。
毎週日曜日朝7時15分スタート 美波ちゃんは五稜郭タワーなのか