役所に行ったり申請に行ったり一安心したりの週末でしたが、走り回っていると出会いもあります。
今期からハノプロランファン北海道メンバーとして活動する「マミコちゃん」とバッタリ
この時、既に14kｍを走っていたようです。ゆるゆるランファンから頑張るランファンへと移行するのか・・・ しないのか・・
僕は真駒内公園から河川敷を使っての5000M×2本で打ち止めでしたが、気持ちよく走れました。
ヤッコさんは6kｍのジョグで満足してましたが、次回はもう少し頑張ってもらいます
番組を聴いてますとお声がけ頂いた70歳サブ4ランナーさん、そしてこのブログも見てくれている女性ランナーさんからも刺激を頂き、ありがたい毎日です
毎日の生活の中にスポーツを。日曜朝のRun!Fun!ほっかいどうもヨロシクお願いします。