今さら何を言ってるって感じですが、圧倒的に足りないのは20km以降のスタミナとそれに伴うロング走、そして間違いなく強い気持ちです。
40代～50代前半の頃なら出来た練習が出来ない今、どうしたら故障しないでモチベーションだけでも保てるのか・・
年齢的にスピードが出ないのは仕方無いにしろ、持久力くらいはと思っていたが、その持久力維持の為の練習にも目を背けていたのだから仕方ないを振り切って情けない。
同年代には未だフルマラソンでサブ３を達成している方や3時間一桁に向けて努力し、その高い目標に対して堅実に、そして正直に向き合っている方もいる。尊敬しかない
札幌では「よさこいソーラン祭り」が開催されて、今日は最終日、市内はコロナ前の活気が戻りつつあります。
そんな週末の日曜日、とても気持ちの良い朝です。ヤッコさんのマハロ2号に空気を入れて、サポート有りの30km走に出発。
豊平川河川敷から真駒内公園周回です。あちこち体に違和感はあるけれど、何とか30kｍを無事にコンプリート
