すっかりハワイ漬けになっている私の、新しい携帯電話の待ちうけ画面はフラガール！！当然、着信音もハワイアンですよ・・・アラームもハワイアンで、朝から清々しいメロディーが～～～♪
今日は、真駒内に走りに行った福ちゃん・お掃除に追われていたyakkoさん。。ご褒美にピザを注文！！早い時間から、ワインで乾杯(*^.^*)
外はすっかり春の陽気が漂い、気分も最高～～～アルコールが入ってフラでも踊っちゃおうかなぁ～～って
雲龍？不知火？
けっして、横綱の土俵入りではありませんよ～！！
ただ今、挑戦しているカヒコ（古典フラ）なのです。腰をグッと下まで落とし、徐々に上がって行く所なの・・・・・カヒコを踊る為には、足腰をしっかり鍛えなければ美しく踊れないなぁ～と改めて感じています。フラは知れば知るほど奥深く、基本が大切なんだなぁって思います。。自主練ああるのみです。
ただ今、腹筋２０回+スクワット３０回を一日３セットすることにしました。フラの為で～～す♪
いよいよ、お二人のゴルフシーズンも始まりましたね。すべてのスポーツに、足腰の強さは共通だと感じています。。お互い、横割れの腹筋（贅肉！？）
に縦割れをプラス出来るよう頑張りましょうね！！
お二人のゴルフのスコアも楽しみにしていますよ～
”カヒコ”、サマになってますね！
ビックリしました。
今度、HAWAII、ご一緒しましょう。
本当にお久しぶりです！！バイクで走り回っていますか？
私は元気にフラ続けています。。
もりもっちゃんが送ってくれたフラの本とDVDとても役立っていますよ～～～
ほんと、いっしょにHAWAII行きたいね！！
札幌来るときは連絡ちょうだいね。