ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

12月の練習スタートは北海きたえーるから

2015-12-02 22:02:00 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

寒さを嫌い3日ぶりに走ったへなちょこランナーなんです

ハノハノには気温4℃までならランパンで行けると豪語する超人ヒデや、普段から低体温で免疫力を極端に落としやすい僕のような根性無し(へなちょこ)もいる

そんな中、いよいよ今週末に迫った福岡国際マラソン特集記事を朝日新聞で読みながら僕も頑張らないとと思い願う ヒデ、テッペイ、自分自身とここまでの努力を信じて って欲しい

使える日が少ない北海きたえーるですが、2日(水)は17時~21時までなので少し早くから行って来ました!すると既に北海道の新エースや美人ランナー界では(美人)(速)(美脚)のトリプルスリーだと僕が勝手に認めるランナーさんも準備を始めてます ビジュアルはもちろん、マラソンスポーツに懸けるその姿は美しく 強いオーラがバンバン出てました 若き新エースには連覇を重ねて誰もが認める新女王を目指して欲しい!なので二人は

速くて美しいランナーに認定

さらに、先日も僕に声をかけてくれたベテランランナーさんがいらしていたので挨拶をと思い軽い気持ちで後ろに付かせて頂いたのですが、何かが違う 速い、苦しい

今日もキロ4分15秒のフルマラソンペースで10kmと思ってコースへ飛び出したのですが、そこに待っていたのは「1周1分16~18秒」のハイペース そんな訳で

この男性、凄すぎる先輩(恐らく)として認定

約2kmほど付かせて頂きましたが、今の僕では最後まで走り切れる自信が無いのでペースダウン

周回ラップを安定させて(4:15/km)で10kmを終えましたが、皆さん、本当に強い 同時に僕のへなちょこがまたもや露呈した瞬間でもありました

この日改めてへなちょこランナーとして自己認定

来年5月までレース予定が無いのも甘えのひとつかも知れませんね

この冬はしっかり走り込んで、同世代はもちろん、強い先輩ランナーとも互角以上に戦えるようにしなければ逆に失礼なのだと感じた12月のスタート練習でした

練習を終えて自宅に戻るとフジテレビで4時間の歌番組が生放送されていたので久しぶりに視てみましたが、歌手同士のコラボなのですね若いアーティストには実力派の方が目立ちましたが、ベテランの大御所と言われている女性歌手の残念な歌唱に自分を照らし合わせ、「これではいかん!」 と気合を入れている自分が間違いなくテレビの前にいました!

そして、恒例になりつつあるのかな?本日の晩酌セットはこれ

ほうれん草のゴマ和え、沖縄もずくと長いも千切りうずら卵のせ、本マグロのお刺身

鶏胸肉のチリソースがけ

 本日は芋焼酎のロックで美味しく頂きました!

 


2015ハノハノ新語・流行語大賞

2015-12-01 17:33:01 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

今年も発表になりましたね!ユーキャンのヒット企画

<新語・流行語大賞>大賞は「トリプルスリー」「爆買い」 トップテンに「安心して下さい~」「まいにち、修造!」などなど

あちらがやるならこちらもやらせて頂きます!そうです、パクリ以外の何物でもありませんが、僕たちの周りにも不思議な出来事や楽しい出来事が沢山ありました。夢を与えてくれる言葉とポーズに感謝を送ります!

第1回2015ハノハノ新語:流行語大賞の発表です

第5位「福屋のコーヒー大福」

第4位「グリーンハウス」

第3位「りこマコ」

第2位「へなちょこ」

そして、大賞に輝いたのは、親指と小指を立てるアロハサインに代わって数々の場面で僕たちが真似て決めたランニングポーズの本家本元                           

大賞は

「ウクレレさん」

に決定しました!

 

後半からの追い込みで善戦した「へなちょこ」は第2位と大健闘、真駒内公園でのランニング、小学校最後の運動会で素晴らしい走りを見せてくれた「りこマコ」は第3位!そして、今年も残り1ヶ月となりましたが、熱い思いと信じる心で2015年を駆け抜けましょう!

MAHALO