体調不良でも

４月２０日　土曜日　曇りのち雨
２月の寒さに戻るほどの寒さと言う予報だったが、その通りで寒かったです。
朝起きたときから、口の中に熱を感じるようで、気分は最悪でした。
それにベッドから起き上がるとき、両腕が痛いのでサッと起きられないも気分良くないです。

でも何とか毎朝の行程を消化したのですが、またベッドに戻って横になりたかったです。
それをしてしまったら、数日間は動けなくなることは解って居ますのできちんと身繕いをしました。
毎朝、簡単でもお化粧をして髪も整え、玄関に出られるような服装をするように心がけています。

食欲はありませんでしたが、ヨーグルトに２４年製のキューイのジャムを入れて朝食にしました。
お茶をゆっくり飲みながら、ぼんやり何をしようか～、考えて居ました。
結局作りかけの上着の仕上げをする事に。
ゆっくりしか動けませんでしたが、それでも最後、手でする仕事だけ残して完成しました。

作業の途中でご飯を炊く準備をしましたし、ご飯を炊きながら副食の支度もしました。
朝、ベッドに戻らなかった事は正解でした。体調の悪さに添って動いていますと食事もしませんし、
当然な事ですが、台所に立つこともしないのです。空腹感を感じ無いのですから仕方無いのです。

お昼は戴いた昆布の佃煮を使って炊きご飯にしました。炊きあがってから根三つ葉を混ぜました。
冷凍庫から鰺の開きを出して焼き、フランクフルトを茹でてスナックサヤと一緒に盛りつけたり、
ゴボウ、コンニャク豚肉を佃煮風に煮て居ましたのでそれも小鉢に。
最後にお豆腐と根三つ葉をたっぷり入れた味噌汁で昼食。美味しかったです。

多分、夕食は不要になるでしょうね。お茶をして果物だけで良くなりそうです。
それより今日は早めにベッドに入るようにして、明日の為のエネルギーを蓄積しないと、です。

こんな体調で無ければ大喜びなのですが、夕方６０センチくらいある筍を２本戴きました。
ちょっと迷いましたが、食べ物は無駄には出来ませんし、筍です。
我が家の大きいお鍋を２つ使って、茹でました。

母の家からはもう筍は届きませんから、久し振りに大きな筍を茹でました。懐かしい作業です。
明日、元気になって大きな筍の堅いところを佃煮風に調理するつもりです。
売られている筍は此処まで大きくなっていませんから、久し振りに作る料理です。