久し振りに元気でした。

４月２２日　月曜日　晴れ
久し振りに元気に朝を迎えられました。
この所、眠れなかったのですが今日は６時間は眠っていると思います。
お天気も良く、お洗濯も出来ましたしわたしの部屋も片付け掃除機も掛けました。万々歳です。

３時からのヨガ教室に行く前に、洗濯物も畳んで戸棚に入れましたしアイロンも掛けました。
家事全般終了。ヨガで１時間以上ストレッチをしましたので、ますます快調になった見たいです。

ヨガから帰って直ぐ、内科と皮膚科に行きました。
２日間分の薬しか残って居ませんし、皮膚科は火曜日の午後は休診日です。
今年は例年の６倍の花粉が飛散している割りには、医師の目からはわたしの体調は上々だそうです。
花粉の他にもいくつかアレルゲンを持って居るので、要注意と何時もご注意を受けています。

この頃は掃除機を掛けたりお布団を干したりするときは、マスクをするようにしています。
何というアレルギーか忘れましたが、お魚の何かがわたしのアレルギーの元になって居るそうで、
大好きなお魚ですが今は食べる量を控えて、わたし的には最小限に押さえて居るつもです。

皮膚科の先生から「アレルギーが増えて居るかもしれないから検査しましょう」と言われました。
今日は混んでいて遅くなりましたので、次回と言うことになりました。
内科は全く問診も無しで、お薬を出して下さいましたから、それだけ早く終わりました。
それでも３時間はたっぷりかかってしまいました。

今日一日、気持ち良く元気に過ごせました。久し振りですので嬉しいです。
こんな日が毎日続いて欲しいです。明日は娘と出かける予定にしています。
気分の良い日が続いてくれる事を願って、今日も少し早めに寝るようにします。