久しぶりにご飯を炊き昼食に。常備菜とモヤシと採りたての絹さやとベーコンを入れ炒めました。サラダ油少々とマヨネーズを加え、味付けは少量のお醤油だけ。たっぷりブラックペッパーを掛けました。美味しかったです。
歯科医院に行く時間まで、30分位しかありませんから忙しかったです。着がえは出かけたままで良いし、手提げ袋もその儘で良いのですが、歯医者さんに行くには、どうしても歯を綺麗にする必要があります。昼食の後歯磨きは磨かない方が多いのデハ?でも今日は丁寧に磨かないとです。
左足の膝の痛みがありますから、少し余裕をもって出かけないとです。坂を下りるのですから、何事も無ければ楽勝ですが膝が痛い時は下り坂は危険です。駆け降りること等出来るはずありませんから、余裕を持って出ないとです。
元々フラフラが有りますから、歩きだしは特に気を付けていました。慣れてきたので少し早足の歩きをした時、フラフラ感に襲われました。電柱に捉まり転ばずに済みましたが、痛めている膝の所がボッキと音がしたような気がしました。足を動かすと酷い痛みがあり歩けないのです。
通りかかった女性が助けて下さり、なんとか電柱から離れ、ゆっくり歩き始められました。その方に甘える事は出来ませんので”どうぞ先にいらして下さい。ゆっくり行きますので”とお断りしました。
ユックリ歩いて歯科医院に何とか到着。診察室に入るのも、診察用の椅子の所に行くのも大変でした。医院の方々も親切にして下さいました。忙しい方々なのに申し訳ない事をしてしまいました。反省です。
でも歯の治療ではなく、マウスピースの説明をして下さり歯にマウスピースをセットしてくださいました。多少違和感がありますが、思ったよりはるかに楽でした。嬉しかったです。直ぐに歯科医院の用事は修了。
その儘家に帰るか、整形に再度行き診て頂くか迷いましたが、整形外科に行くことにしました。痛くてどうにもならないので、家まで戻る方がエネルギーが必要です。整形で見て頂き、タクシーで戻れば良いと判断していました。
骨は折れていないし靭帯も切れていないとのこと。それが解っただけでもホッとします。ただ骨で見えないけれど奥にある靭帯が切れて居るかもしれない、とのこと。様子を見ることにしました。
ただ待合室には10人近く待ち人が居られたので、レントゲンを撮って頂きそれを見ながらの処置ですから、時間が掛かりました。タクシーで家に戻れたのは5時半を過ぎていました。
歯科医院と整形外科と処方箋薬局にそれぞれ2回ずつお世話になったのです。飛んでもない一日になってしまいました。傘寿を過ぎている身、恥ずかしい限りです。