「介護もトライアスロンも楽しんで」

95歳の母を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年数回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

今朝はペース上げられました

2012年08月12日 09時21分03秒 | トレーニング

Img_2576_3  玄関前に咲いたキバナコスモスの茎にはセミの抜け殻が沢山残されています。

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