年明け後は両親の世話と環境管理センターでのバイトとで忙しくなっていましてここ３日間走れていませんでした。出来たのはバイト先で行えるBCTだけです。お蔭さまでBCTはこの３日間も出来ていたのでそれだけでも良かったです。
バイト休みの今日は時間が取れました。
そして息子達２人も出掛ける用事を作らずにいてくれたので今日は久し振りに家族４人で過ごすことに。
まず両親の世話の朝ルーチンを終わらせて、その後７時半からは何と息子２人と３人で泉の森へランニングに行ってきました。
２日は次男と２人でしたが、今日は長男も一緒です。
本当なら今日江の島で行われる月例湘南マラソンに３人で参加したかったのですが、大会のHPを見たら去年10月の連続した台風によりコースの一部損壊や大規模滞砂が発生しており、一部通行止が続いているとのことで２０ｋｍ、１０ｋｍ、５ｋｍの部が中止になり３ｋｍ、１ｋｍ、ファミリーの部のみの開催とのことでした。なので大会参加を取りやめ泉の森でのランニングに切り替えたのです。
走り始めは私のゆっくりジョグに付き合ってもらいましたが、森の中での２周目からは息子達だけで先に行かせました。息子たちに付いて走るなんてもう全く無理ですよね。一緒に走ろうと言ってくれるだけでこの上ない幸せです。
２周目息子たちは１周２ｋｍのコースを走り、私は１．５ｋｍコースに変更して途中からまた一緒になれるように距離調整しました。
そして森を出てからは彼らもまたゆっくりジョグに切り替えてくれてまたまた嬉しい限りでした。
今日のデータです。
ランニング後はシャワーを浴びてスッキリしたところで家内も含め４人で江の島神社に初詣に行ってきました。
今年は少し遅くなってしまいましたが、例年通り家族揃っての初詣が出来ました。感謝です。
今日は三が日に比べれば少な目でしたが本殿の前には多くの参拝客が行列を作っていました。
今年のおみくじは中吉でした。
あわててずに慎重に、ですね。
今月の距離計 ラン ２５.５ｋｍ、スイム ０.０ｋｍ
2017年の年間距離合計 ラン１，５４８.８ｋｍ、スイム４１.６ｋｍ
