明日午後から雪になるそうで、ひょっとすると４年前の２週連続大雪の時と同程度の積雪があるかもなんて報道がされています。
本当ならその後の雪かきが大変です。勘弁して欲しいですね。小雪が舞う程度でお願いしますぅ～～。
さて、そんな天候では明日は走るどころではないですね。
昨日２０ｋｍ走をしたので今日はラン休にする予定だったのですが、急遽走ることにしました。
１１時からBCTをやって、その後お地蔵さんコースへ向けて走り出しました。
しかし、昨日の２０ｋｍ走の影響でしょうね、身体重くて軽快な走りには程遠くゆっくりまったりの走りとなりました。
そして普段なら周回コースを２周するのですが、今日は１周だけにして合計も９ｋｍまでとしました。
疲れを溜めるのはこの歳になると良くないですね。それに万一明日雪かきなんてことになったら尚更体力温存しておかないといけません。
今日のデータです。
今日の心拍数はどうなってるんでしょうか？
ずっと低いままで推移して最後にドッカ～ンと１６３ｂｐｍまで上がってました。低過ぎですし上がり過ぎですね。
心拍計の異常だったんでしょう。
今月の距離計 ラン ９０.５ｋｍ、スイム １.５ｋｍ
2017年の年間距離合計 ラン１，５４８.８ｋｍ、スイム４１.６ｋｍ
