このところ気温が低くてめちゃくちゃ寒いですね。
今日もトレーニングで昼間走ったのですが、気温は４度あるかどうか、曇っていて陽が出ていない分とっても寒く冷たかったです。
昨日は陽が出ていて手袋をしていれば何でもなかったのに、今日は手袋していても何の役にもたっていないと言う感じでした。手先が冷えて痺れてしまいました。
風が吹いていなかったのでまだ良かったのですが、これで北風ピューピューだったら気持が完全に萎えるところでした。
トレーニングは昼過ぎからＢＣＴやってその後お地蔵さんコースで１２ｋｍ走です。
コース途中一か所でまだ先日降った雪が残っています。今日は写真撮ってきました。
４ｋｍ手前の坂の歩道ですが、歩道右側が斜面になっていて陽が全く当たりません。気温が上がってくれないとまだ暫くはこの状態のままだと思われます。ここでは今日も車道を走りました。
そして９ｋｍ地点をちょっと過ぎた辺りで突然あられが降ってきました。びっくりです。
空はどんより鉛色の雲が半分、うっすら晴れ間の覗く空が半分という感じでした。そのままあられが降り続くのなら写真を撮っておこうと思ったらあっという間にあられが止んでしまい、空から急に陽の光が！
あられはほんの数十秒間だけでした。
陽が当たると今までの手の冷たさが一気に解消されました。陽が当たるって凄い力です。
今日のデータです。
陽が当たり出してきた以降は気分も良くなり最後はちょっとペースも上がってまずまずでした。
今月はあと３日、頑張って合計１５０ｋｍは達成したいところです。
今月の距離計 ラン １１４.５ｋｍ、スイム ４.０ｋｍ
2017年の年間距離合計 ラン１，５４８.８ｋｍ、スイム４１.６ｋｍ
