皆さん〜、今晩は〜
今日も、朝夕〜、そして、日中も、まだまだ冷えますが、
太陽の日差しを、朝から感じ・・・、青い空が、爽やかな１日でした〜
先日、
趣味仲間の方から、ミント風味のチョコレートを、いただいたので、
昨日は、
パッカの、
three mint organic 、
・・・と一緒に、楽しみました〜
このハーブティーは、
ペパーミント、
フィールドミント、
スペアミント、
・・・の、３種のミントのブレンドティーです〜
ミント風味のチョコは、↑↑ こんな可愛らしい〜、鳥さんの切手が貼ってあるような封筒のような、デザインのパッケージで、こー言う心遣いも、嬉しいですね〜
温かいハーブティーを淹れて、
ミント風味のチョコレートを味わいながら、心身の調子を、整えました〜
このチョコ〜、美味しい〜
ミント風味のホワイトチョコで、ミルクチョコをサンドしてあるような・・・、そんな感じのチョコでした〜
後味、爽やかでした〜
季節が、冬から春へと、かわる時期に、
温かいハーブティーを取り入れ、
心身を、整え・・・、良い１日を、過ごさせていただいております〜
私達の身体は、
冬の間は、寒さを乗りきる為に、
体内に、脂肪や栄養を、溜め込もうとするようです〜
その為、冬場は、脂肪が、つきやすく・・・、
体重も、増える傾向に〜。
・・・厚着にもなりますので、
あまり、ボディラインも、意識しない事も、多いかもです・・・
さて、
春はと言うと・・・、
身体は目覚め・・・、
新陳代謝が、活発になるようです〜
冬に、ため込まれた、脂肪や老廃物を、
上手く排出し、
体の巡りを整えて行きたいところですね〜
長々になりそうなので、
今回は、お話・・・、短めにしますが、
栄養バランスの良い・・・、特に、旬の食材取り入れたお食事と、
十分な水分補給をしながら、
季節のかわり目を、
上手に、過ごされて下さいね〜
昨夕〜、また、
河津桜を、お出かけ途中に、見に行きました〜
今回は、お月様も、撮影できたのですが、
いかがでしょう〜？😊
小さくて、イマイチかもですが・・・、
自分的には、ちょっぴりだけ・・・、お気に入り〜(^-^)b
そして、この夜桜に合わせて・・・、
今日は、
今井美樹さんの、
「Boogie-Woogie Lonesome High-Heel 」で、締めさせていただこうと思います〜
映像も・・・曲も、たいへん懐かしい系の曲ですね〜
1989年5月17日リリースの、
今井美樹さん5枚目のシングル曲です〜
・・・ご存知の方も、少なくなさそうな・・・？😊
良かったら、月明かり＆夜桜とともに、
お楽しみ下さいませ〜
歌詞では・・・、
例えば・・・、
↓↓
昨日の痛手が
私を悲しくさせるから
楽しい時間だけをつかむのよ〜
今夜 踊りましょ
夜明けまで Boogie-Woogie Lonesome High-Heel 〜
ステキな気分で〜
↑↑
・・・ってところが、良い感じですね〜
皆さん〜、素敵な夕べを、お楽しみ下さいませ〜
Bonne soirée 〜
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