昼寝

天気　雨のち曇がち夜雨　強風

九州の豪雨のすさまじい出水の映像には驚愕しかない。災害を体験せずに暮らせることに感謝したくなる。
こちらは雨はさほどではないものの、強風が吹いて湿気がひどくて、まさに荒梅雨。同じような天候が明日も続くという。うんざり。

という中、3週間ぶりに太極拳に行った。月2回、近くの市の施設で仲間と先生を呼んでレッスンを続けている。太ももはまだ本調子ではないので、先生にそのことを断って負担のないよう調整しながらの1時間半。
久しぶりに体を動かせて嬉しかった。・・が、帰宅してからどっと疲れが出て、午後は睡魔を排除出来ず、畳にゴロリと眠ってしまった。
ところが、重かった足の方はとっても軽くなった。3週間ぶりなので逆に筋肉が痛くなるかと思ったのに。やっぱり太極拳は健康の元、なのかもしれない。

洪水を告ぐるラヂオや昼寝覚　　KUMI