感情と思考の科学事典

５月刊行予定　朝倉書店より
海保・松原監修

１部　感情
２部　思考と意思決定
３部　感情と思考の融接
４部　感情のマネージメント
５部　思考のマネージメント

気持ちを元気にするポジティブ心理術

気持ちを元気にするポジティブ心理術

幸せ一杯　　　　　　　　　　　　　幸運
積極的　　　　　　　　うれしい
前向き　　なるようになる
生き生き　　　　ゆったり

達成感 「心の元気づくり

達成感のある人生だった
　67歳、そろそろという時期になってきつつある。父も先般、９１歳で天国へ旅立った。
　頭をよぎるのは、過去のあれこれ。そして、結局は、「やれることはやったなー」「よくぞ、ここまできたものだなー」という感懐です。そんな中で思いついたキーワードが達成感でした。
　心理学では、達成動機という用語はありますが、達成感はありません。　
達成感。ここでは、「やるべきこと、やりたいことはやったなー」という満足感を伴った感覚です。「やるべきこと」は使命感に裏づけられた仕事、「やりたいこと」は内発的欲求に駆り立てられた仕事です。そのいずれもやったなー、満たされたなーという感覚が達成感です。
今の自分の元気心のベースには、この満足感があるように思います。

メール誤配事件

教授会メンバー全員にアンケートのメールがきた
「全員に返信」をクリックして返信した
ほどなくして、
日本伝統学科の２年の？？です
このメール、なんでしょう？とメール
みると、アンケートメールだった
ぎょっとした
メールの盗み見とか」
うっかりミスで別人に
なんて話はきいたことあるが、
こんなことが起こるなんてねー
理由不明なのが不気味
届いた届かないは何度かあったが
誤配信ははじめて
メールシステムの安全性に疑問をもった事件でした
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