オンデマンド

Ｊ－ＣＯＭでインターネット、ＴＶ、電話を一括してつないでいる
月に１万円くらい

それが、故障を機会に新しいシステムになった
早速、オンデマンド映画をやってみた
操作は簡単
「お受験」を見た
途中でやめても、４８時間以内だったら、続きが見られる
うん、これは便利
値段も４８０円
レンタルよりは高いが、まー、家でのんびり見られるのだからこんなものかも

今日の名言

選手たちは、定められた秩序や方法を、制約とは少しも感じていない。
規律があるのが楽しいのだ。
まず規約がなければ、自由な努力などすべてむなしいというむずかしい問題を、
楽々と解いている。詐術も虚偽も粉飾も、這入りこむ余地はない。
(小林秀雄)

負けることもあってよい

負けることもあってよい

「勝つ事ばかりを知って、負くる事を知らざれば害その身に至る」（徳川家康）そうです。
どんな害があるでしょうか。
　全戦全勝で最後までいけるなんて、現実的ではありませんね。そうなると、最大の害は、勝つことを支えた知識、方略が習慣化してしまい、状況が変わってしまっても、相変わらず前と同じようにやってしまい、手痛い、場合によっては破局的な敗（負け）にぶつかってしまうことではないでしょうか。
　負けて見えてくるものはたくさんあります。そこからたくさんのことが学べます。その学びこそ、次の勝ちを磐石にします。
　さらに、勝ちには、勝たせてもらっているという面もあります。「勝っておごらず」ですね。勝たせてくれたもの、人への感謝も念も、かかせません。

頭を元気にする

頭を元気にする

ふつふつと思いが湧いてくる
　　楽しい思い出　　あかるい未来　　空想の世界に遊ぶ
時間を忘れる　どんどんうまくなる　　　　　　　　　　
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
いいかげん
改善マインド
回想
希望
逆境

クイズ
元気づけ本
空想
思考転換
質問

上達
趣味
信念
熱中
判断保留

比較
批判
ポジティブ認知
目標
読み書きソロバン

連想

上達

　私たちは、ほめてもらったり、ご褒美がもらえるときには、確かに一生懸命がんばります。でも、そういうことが一切ないときにでも、がんばることがあります。
　その一つが、上達です。
　昨日よりは今日、昨年よりは今年、過去と比較して、現在がうまくなっていることが自分なりにわかれば、それがうれしくて、さらにがんばります。

ツイッター

毎朝、２番にツイッターに起床報告をしている。
今朝の記事
＠＠
hkaiho.起きました。hkaihoが自分のID.これが自動的に入る場合入らない場合がある。無記名でアップしても、ほとんど意味ないかも。いや、個人攻撃などには有効かも。そういう使い方をされると、どうなるのかなー。管理者が何かやってくれるのだろうか。ツイッターにも炎上騒動がありそう。

＠＠＠＠
これが実は、理由不明でアップできなかったので
こちらに

能動的注意

能動的注意集中は自分でがんばればできるわけであるから大いにやったらよい。自分の好きなものを選び、じっくりと大事なところに注意を集中したらよい。イメージを頭の中に描くのも、緻密な論理を展開するにも、この能動的注意集中が必要である。
「海保「集中力を高めるトレーニング」より