仕事は自己表現なり」心の風景

仕事は自己表現なり

　ホンダ（株）社長がインタビューに答えていわく。
「技術者は会社を自己表現の場と考えてほしい。そのためには、５つくらいの夢を絶えずもっていてほしい。」
　日本人の自己表現の弱さ、まずさは、よく知られているが、会社のトップがこうしたセリフを吐くようになったのは、日本の会社も変わりつつあるのかなとの思いもある一方では、徹底して自己を殺しひたすら組織のために献身する人々もまだまだ日本社会のあちこちに多い。

３Ｋのいろいろ

●きつい、汚い、給料安い

●健康、工夫、共感
●感動、幸福、感謝
（西所正造）

健康器具」処分に困るもの

なぜ、こんなものを買ったのか、まったく思い出せない。
かなり大型のランニングが書斎の片隅にある。
１０年くらい使った記憶がない。
それでも、これほど大型になると、簡単には処分できない。

健康マシーンのＣＭは、サプリと同じくらい高頻度で放映される。
多分、自分の健康状態に不安があったときに、そうしたＣＭに出会い、
購入してのだろうなー

なお、細かい運動器具もあるあるである。
足に着ける重し。
指を鍛えるバインダー
各種サポータ＜＜これは足、腰はテニスのときに使っているものもある。

説得的に説明する]頭を柔らかくする

説得的に説明する
　説得表現で最も大切なことは、相手を説得するに足る自己主張の内容があることである。これがないと、どれほど趣向を凝らしても、それは騙しや空虚な演説になってしまう。
　説得のためには、わかりやすさが前提となるが、その上で、声の調子や手振り身振りや顔の表情が大事になってくる。さらに、ＯＨＰやパワーポイントのようなプレゼンテーション用具の使用も効果的である。
　こんなことを実践的に学ぶには、広告宣伝や選挙演説で使われている趣向が参考になる。
　試しに、今回の選挙で、説得性の観点から、各党首の演説を採点してみてほしい。

台風一過、青空だー

提供桜氏、
ありがとうございました。

自己ってどんなもの」心の風景

自分は一体何者なのかを知ろうとする自己を主体的自己（Ｉ）、
知られる自己を客体的自己（me）、
さらに、周囲からそうであるとみなされている自己を社会的自己（social ego）
という。
　
３つの自己が完璧に一致していることはまれであるが、ほどほどの一貫性はあるのが普通の状態。３つの自己に極端なずれがあるときが、不適応な状態。

クイズ「自分を知るのを恐れない」***********
次の質問に「はい」か「いいえ」で答えよ。

１）自分の過去、現在、未来をよく考える
２）自分の感情に動きが気になる
３）自分の長所と短所をチェックするほうである
４）１日を振り返って反省する
５）距離をもって自分自身を見つけることがある

（参考；押見輝男「自分を見つめる自分」サイエンス社）

「解説」
自己意識尺度と呼ばれているものから主なものを抜き出してみたものである。
「me」意識とは、具体的には、こうしたことができるかどうかである。
真実の自己を知るのは意外に怖い。そこでタイプＡ（猪突猛進型）のごとく、忙しさに紛らわし自己認識を回避する心性が働く。
それは、しかし、自己の弱さの表れという側面もあり、それが続くと、脆弱かつ貧弱な自己の持ち主になってしまう。

楽観主義者」心理学基本用語

楽観主義者（悩めない人）。
ひどい事態に直面したときにでも、次のような考え方をする傾向があることが知られています。

① 悪いことが今押し寄せているが、それは、一時的であって永遠に続くわけではないと考える（一時性）
② 悪いことが起こっている原因は、たまたまそこにあった特定の理由によるもので、いつもその原因があるわけではないのでいつかは好転すると考える（一回性）
③ なんでも、ポジティブに考えることができる（ポジティブ思考性）　　
こうしたことが自然にできるかどうか、あるいは、習慣的になっているかどうかが楽観主義者になれるかどうかの決め手になります。

「間接指示を確実なものにするには、どうしたらよいのでしょうか？」安全・安心の心理学

「間接指示を確実なものにするには、どうしたらよいのでしょうか？」
　間接メッセージ伝言事態での誤りの発生について挙げた後者の２つの原因に対応した対策について考えてみます。
　まず、こうした場面での誤解をどう避けるかです。指示を受け取る人には、忘れないうちに速く正確に相手に伝えなくてはというプレッシャーがかかります。ちょっと不明なことがあっても、自分なりに解釈をして相手に指示を伝達してしまいがちです。
　しかも、指示を受ける人はもっぱら「伝達する」役割に徹してしまいがちです。「心理的にも」一方向のコミュニケーション態勢になってしまいがちです。
　現場が近いなら自ら足を運んで、間接指示をしないですむようにすることが基本です。
　どうしても間接指示にならざるをえないときは、受け手が誤解を訂正し、双方向コミュニケーション態勢になるように、次のようなことに留意することです。
　・指示ではなく対話する気持ちで
　・音声よりできるだけメモで
　・復唱による確認
　・疑問や意見は臆せず恥ずかしがらずに口に出す/出せる
　・指示の発信源に戻って確認する

◆メンタルモデル（mental model）〔心理学基本用語〕

◆メンタルモデル（mental model）〔心理学〕

研究者が研究をするとき、見通しをつけるために、とりあえずのモデル（作業モデル）を頭のなかに設定する。これと同じように、なんらかの課題解決の状況に直面すると、だれしもがとりあえずのモデルを構築する。これをメンタルモデルとよぶ。研究者の作業モデルと同じで、メンタルモデルも、状況と試行錯誤的にかかわるための手引きであり、それによって状況の認知的複雑さを低減できる。しかし、作業モデルと異なるのは、メンタルモデルが、個人的で、恣意的なところである。

これはよさそう！

病院では、入院期間をできるだけ短くするようにしているらしい。
となると、入院後の、特に一人老人には、生活不安がある。

そんなことを考えていたら、朗報に出会った。
老人ホームの一時入居というものがあるのだそうだ。
一泊１万円くらいで、期間の限定はそれぞれだと思うが、
これは活用できそう。
利用料も、病院の個室は、一泊５万くらいは普通だから、
この程度なら、ずっと面倒をみてもらいたいくらい。

ブログ開設より４０５５日

編集画面のトップに小さい字で、

ブログ開設より４０５５日

とあった。

１１年余りになる。
この前は、アメブロで１０年くらい？やっていたかも。
かれこれ２０年。

おつきあいいただいた読者には感謝です。

あまりあれこれ考えずに、雑多に記事を書いてきましたが、
今や老後の楽しみと一時の大事な精神作業になりました。

今日から、大腸癌を切りに入院しますが、
その間も予約記事アップで、２，３週間はこれまで通り、
いや古い記事の再掲が多くなりますが、記事が毎日３，４件アップしてありますので、
これまで通り、覗いてみてください。

ではいってまいります。

2016年10月23日 に書かれた記事

2016年10月23日 に書かれた記事をお届けします。

イメージ表象の特徴]心理学基本用語

イメージ表象の特徴
・全体はしっかり、しかし、細部はぼんやり
・時間変化に弱い、しかし、その弱点を言語表象に変換された情報で補う
・アナログ的　　回転、縮小拡大などが楽に


●心の病気]心理学基本用語

●心の病気　
いじめによる自殺はいっこうに減る気配がない。それを解決するための一つの有力な方策として，多数の学校にカウンセラーが試験的に導入されるようになってきた。心を癒す専門家として，果して学校でどんな効果をあげるのか，長い目でみていきたいものである。　　
からだの病気には誰しもが気をつける。しかし，心の病気と......
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興奮状態はミスを招く

　ケンカをすると、興奮します。今はやりの言葉を使うなら、気持ちがキレます。こうなると、自分で自分をコントロールすることもできなくなります。思わず暴力行為をしてしまうことさえあります。　
それはそれでいろいろの問題がありますがーーー運転中の夫婦ゲンカは事故のもとなどなどーーー、今問題にしたいのは、そのあとのことで......
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2015年10月22日 に書かれた記事

空腹最近はあまり感じることがない一時的にはあっても、持続しないコーヒーがお茶を飲むと収まってしまう別に胃腸が不調だというわけではないだから、ダイエットも簡単だと思うが、どういうわけか、食べると食べ過ぎてしまうようだまだ６５キロ達成ができない年末、おせちを存......
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始まったか？花粉症

例の症状が出始めた。ここ１，２か月、症状がでなかったのでもしかして？と思ったが、そんなはずはない！死ぬまでお付き合いだなー薬が残っているので、まずは服薬の再開から。そういえば、電車などでマスク姿をちらほら見かける。がんばります。

シリーズ「頭を柔らかくするポイント「；図解」

図解ーー思考を明晰にする


１）図解のための道具立てを用意する
　　最近は、パソコンには豊富な図解手法がある。
　　その基本くらいはマスターしたほうがよい。

２）大事な用語を確定する
　　図解は、メリハリが極めて大事。大事な用語には、フレーズは黙っていても
　　目がいくようにする。
　　
３）用語間の関係を表現する
　　図解のもう一つのメリットは、関係が一目でわからせることができることである。
　　上下関係、大小関係、包摂関係など、一目でわからせることができる。
　　ただし、上手に描かれていれば。

閉じる幸せ

セレンディピティとはこのことか。
癌発覚したら、
こんな本が書棚にあることを発見。
目に飛び込んでくるから不思議。

「私の考える’閉じる’は、いったい締めくくり、自分にケリをつけるということ。
ーーーー
これからの自分には何が必要で、何が不要なのか。
何を捨てて、何を残すか。
閉じることを通じて、自分の価値観もはっきりと浮かび上がってくるはずです。」
（残間里江子）

	閉じる幸せ (岩波新書)
	クリエーター情報なし
	岩波書店

シリーズ「頭を柔らかくするポイント；会話

会話ーーー人から知をもらう

ポイント＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１）会話を情報収集、触発、知識の転移に使う
　　会話には、豊富な知的資源が隠されている。
　　話した、笑った、楽しかっただけでは、もったいない。

２）知的共感性、傾聴も大事
　　会話には、むしろ、積極的に聞くほうが有益。

３）知的会話のできる人を数人用意する
　　いつも同じ仲良し３人の会話では、知的水準が低下する。
　　誰とでも会話できる/するくらいの気持ちが大事