コアリズム・ダイエット＠その後の結果報告

今日Wii Fit Plusで「バランス年齢」を測定したら何と「21歳」でした☆
実年齢よりも2歳も若い～♪←割としつこく前日からのネタを引っ張るタイプです（薄涙）

ってかね、
アンタ達わたしの事をやれ「名古屋場所」だの「ごっつぁんです」だの言いたい放題だけどねっ
Wii Fit Plusのバランス年齢で21歳出すのって、相当難しいからねっ！マジでっ！！
ウソだと思うなら一度Wii Fit Plusで「バランス年齢」の測定してみるといいからっ！ふんっ

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そんなこんなで、「バランス年齢」も、実は最初の頃は私も「37歳」とかすんごい頑張っても「28歳」とか
なかなか若くならなかったんですが、コアリズムを毎日せっせとやって＋Wii Fit Plusのヨガを続けている内に、
気が付いたらどんどんバランス年齢も若くなって行ったという感じです。

ごく最近になって「塵も積もれば山となる」という心持に少し自分が変化して来ました。

ところで、実は私はそんな悠長な事を言っていられる状態じゃーないのだ。
元々は「自分の誕生日までに5kg痩せたらFOXYのワンピース買って！」という企画だったハズだ。
そしてその期限の誕生日は昨日だった。
だからココで一応一旦切って、結果報告をするべきであろうと。

えー。昨日の午後、体重を計ってみました。
結果・・・ダイエット前から「-2.5kg」
目標の5kgの半分しか体重は減りませんでした。だからワンピースはなしです（涙）


自分的には相当過酷なダイエットをやったつもりなんだけど、今回のダイエットをしてみた感想。
・・・太るのは一瞬なのに、人間なかなか痩せないモノだなーと。
途中からDHCのプロテインダイエット（置き換えダイエット）という卑怯な手段も併用したので
今回のダイエットの-2.5kgの内の-1.5kg分位はプロテインダイエットによる効果だろうと推察。
要するに本当に自分の運動機能で実質痩せたのは1kg程度だったという事です。
ね？人間ってなかなか痩せないでしょ？（滝汗）

でもね、
残念ながら期日までには目標値まで痩せられなかったけど、最近になってほんの少しずつだけど
コアリズムの効果が現れ始めているような気がするんですわ。

まず「食べ過ぎたと自分でも思う位食べた翌日でも、大して体重が増えていない」
例えば昨日、誕生日であれだけ高カロリーなイタリアンのフルコース食って、更にワインがぶ飲みして、
ついでに家に帰ってからも焼酎飲み倒したんだけど（それは余分だろーって）
今日の午後にコアリズムやって体重計ってみたら、昨日＋200g程度
多分トイレ行ったら元の体重に戻るでしょう・・・ってくらいの変化しかなかった。
イタリアから帰国した時も「こりゃ2～3kgは余裕で体重増えてるんだろーなー（薄涙）」と思ってたのに
計ったら600gしか増えてなかったんですよ。コレって自分的にかなりスゴイ事でした！

それから、少しずつウエストが絞れて来てる気がする。
いや太る前の数値に比べたらまだまだ履けないスカートの山がクローゼットに埋まってる状態ですが（号泣）
ダイエット前にいっぱいいっぱいだったウエストのGパンが最近ちょっとゆるい。
「体重」という数値には結果が出ていなくても、少しずつでも体型には変化が出てきてるのかな？って
勝手に都合のいいように想像してにんまり☆＾＾；

そんな訳で、今回の「ダイエット大作戦」の期日は昨日で終了しましたが、コアリズム・ダイエットは
今後もしばらく続けてみようかと思ってます。
それからDHCのプロテインダイエットももう少し継続しようと思って、先日追加オーダーしました。
（2箱まとめ買いで割引キャンペーンがもう直ぐ終わるというメールが来たので慌てて購入。苦笑）

個人的な感触では、DHCのプロテインダイエットの在庫がなくなって通常食に戻った時点で
一旦体重がバーン☆と跳ね上がるんじゃないかと危惧する訳ですが（滝汗）
とりあえず、後2ヶ月分位は確保しているのでしばらく安泰かと。

コアリズムに関しては、最悪で週3ペースで続けていこうと。
出来る日は毎日やるけど、お出かけの予定等がある時はムリにやらなきゃいけないという縛りは作らずに
「たるまない程度に続ける」という気持ちで今後も継続していこうと思ってます。

この手のダイエットネタってみんな結構興味あるよね？
だから今後も不定期で「ダイエット経過報告会」をこのBLOGの中で随時して行きますワ！

今後も応援よろしくねー＾＾