6時半起床。朝から驚くほど気持ちが悪い。
あまりに気持ちが悪くて動くこともままならず、見かねた妻が娘を保育園へ送って行ってくれた。しかし、おそらく怒っている。単なる怠惰だと思われているのかもしれない。
午前中はオフィスの近くの支援先へ出張。役員会に出席する。相変わらず気持ちは悪いが、会議の内容がかなり深いもので、それに集中していたらだいぶ楽になった。
昼過ぎにオフィスへ戻り、そのまま部署の会議。2時間ほど掛かる。
15時過ぎに昼食をとりに出る。朝から何も食べていないので、さすがに別の意味で気持ちが悪くなってきた。
関内駅の地下街（マリナード地下街）に新しくオープンした「横浜とんテキ まる」に行ってみる。思っていたよりも美味しい。値段的にもっと安っぽいお肉が使われているのではと思っていたのだが、それなりに脂ものっていて、満足感のある味と量だった。
オフィスに戻り、事務作業。明日の内部研修の最終準備をする。
21時過ぎに帰宅。家に帰って気が抜けると、一気に身体が重くなる。娘の笑顔に救われる。
23時過ぎに就寝。
6時半起床。
娘の朝食が長引いた上、雨の影響で保育園への送迎にタクシーを利用するかどうか迷った（なかなかタクシーがつかまらず、結局は雨の中を自転車で送迎した）ため、かなりバタバタとした朝になった。そのため、久しぶりに朝食は抜き。
直行で金沢八景へ。初めてお会いする支援先の方から、その業界に関する興味深い情報を教えて頂く。
昼前にオフィスへ戻る。ちょうど雨が強くなったタイミングでまさに豪雨という状態になっており、膝から下がびしょ濡れになった。
昼食は「鎌倉山ラメール」のビーフストロガノフ弁当。
午後はオフィスで事務作業。私が発案した新事業に使用するための新パソコン「Macbook pro」の初期設定が終わり、本格的に利用できるようになった。Macのパソコンはほぼ初めて触るので、基本的な操作すらままならない状況だが、少しずつ慣れていきたい。
夕方、ショックな情報が入る。先輩と後輩と3人で頭を抱える。精神的なダメージが大きい。
20時半前に帰宅。
娘のお風呂を終え、寝付かせてから夕食。レトルトの牛丼なのだが、卵を落としたらとてもレトルトとは思えない美味しさだった。
日付が変わる頃に就寝。しかし、なかなか眠れない。
