6時45分起床。
妻と娘を見送ってから朝食。娘の残した魚とブロッコリーに加えて、健康味噌汁と塩大福を2つ食べる。
9時過ぎに出勤。普段より少し早く出勤して仕事に取り組む。
昼食は「漁亭」の太刀魚とお刺身の定食。太刀魚がふわっふわである。ふわふわではなく、ふわっふわ。
食後、20分ほどウォーキングをする。天気が良くて気持ちいい。
定時で退社し、保育園へ娘をお迎えに行く。今日はご機嫌が斜めで「おかあさんがいい！」と泣き出してしまったが、先生方がうまいこと誘導してくださったおかげで、何とか連れて帰ってくることが出来た。
妻が帰宅するまでは本人の気の向くままに一緒に遊ぶ。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。危うく一緒に寝落ちしてしまうところだった。
夕食の写真を撮るのを忘れたが、スペアリブや煮物、キムチや鮭フレークなどでご飯を食べた。
日付が変わる頃に就寝。