9時起床。朝食を食べ終えた娘に叩き起こされて起きる。
朝食はヨーグルトとたこ焼き。
毛布や布団カバーなど、大物の洗濯をする。
午後から妻と娘がお散歩に出掛けたが、私は遠慮してお昼寝をする。しかし、途中で娘がトイレに行きたくなったらしく早めに帰ってきて、結局は娘もそのままお昼寝に入った。
夕方、起きた娘が「もっとおさんぽいきたかった」と怒っていたが、寝室の布団を積み上げて滑り台を作り、何とか機嫌を取り戻す。
夕食は西京焼きと豚汁。
入浴を済ませ、娘を寝かしつける。
娘が眠ってから洗濯物を干す。天気予報で言っていたとおり、夜になって一気に冷え込んできた。
夜食に、セブンイレブンのたこ焼き（冷凍）とアイスを食べる。塩味と甘みで舌の感覚がめちゃくちゃになる。
日付が変わる頃に就寝。