6時半起床。
今日は1日雨予報なので、朝顔の水やりはお休み。
朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。
娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。
9時前に出勤。
昼食は「Kitchen Van」（キッチンバン）へ。
日替わりランチのタコライスを頂く。
よく混ぜて食べる。美味しい。タコライスの美味しさの肝はやはりタコスミートなのだろうか。野菜やチーズと混ぜてちょうど良くなる味にするのは簡単ではないように思える。
自民党総裁選の結果が出る。職場の中に「女性を総理にしたくない人がこんなにいるのか」と嘆いている人がいたが、女性を総理にしたくないのではなく、極右の差別主義者を総理にしたくないのだと思う。まあ、石破さんも極右ではあるけれども。そもそもの選択肢が酷いのでどうしようもない。
定時で退社し、民間学童へ娘をお迎えに行く。予報では大雨になるとのことだったが、小雨程度で済んで良かった。
妻が帰宅してから夕食。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
1時半過ぎに就寝。調べものをしていたらいつの間にかこんな時間になっていた。
