瞑想中の話なので内容が変かもしれませんが
自分の記録として書くことにしました
瞑想と言うと背中をまっすぐして
座っているイメージですか
私は瞑想中,
楽な姿勢をとるため手足や胴体を動かしながら座っています 笑
両手のひらを合わせて祈りをするポーズは
怪我をした右手の指を伸ばしてくれ心地いいので
瞑想中何度かするポーズです
それに何より,ありがたいって気持ちになるからね
その姿勢をしていて痛みが指に走ったら
左手で右手の甲を支えて
両手を胸の辺りまで持ち上げた姿勢になることも多いです
左手の上に置かれた怪我した右手は
指が内側に曲がってスプーンのような形になってるんですよね
怪我をして以来,
右手ばかりに意識が向いているんですが
スプーンの形をしたその手を頭に描いて
じっと座っていたら
あるイメージが広がったんです
それは多分人々がまだ衣類を身につけていなかったそんな時代で
何人かの人たちが川に入って体を洗っているんです
空気は本当に綺麗で 水も滝を流れるような清い水でした
その川で乳児を右腕に抱えていた母親が
スプーンの形をした左手で水をすくって
乳児の髪の毛を洗っていたんです
その時なんです
I had a light -bulb moment 笑
これだ
バッギーが暮らしたい世界は!
って思ってひどく感動したんですよ
平和でシンプルなそんな暮らしです
思うにそんな世界には
深い感謝も詰まっているんでしょうね
きっと人々は両手を合わせて
清い水や暖かい陽の光に
感謝の思いを深める毎日だったのでしょうねえ
私はそんなことを本気で思いながら
暮らしてしまう人間です